Durant un cours d’1h, Prisca vous guidera dans un slow flow de yoga vinyasa. Le yoga vinyasa consiste à synchroniser ses mouvements avec son souffle.
Le but de cet atelier
Detail de l'événement
Durant un cours d’1h, Prisca vous guidera dans un slow flow de yoga vinyasa. Le yoga vinyasa consiste à synchroniser ses mouvements avec son souffle.
Le but de cet atelier est de vous permettre, à travers des mouvements doux, fluides, de vous reconnecter à votre corps, de vous réconcilier avec.
Les tapis ne sont pas fournis, pensez à ramener le vôtre. Si vous souhaitez vous pouvez également ramener un bloc de yoga et une sangle.
